Da kommst du ins Schwitzen...

In der Südsee Sauna ist es so richtig heiss. Bei knapp 90° C treibt sie dir den Schweiss aus den Poren. Frei nach dem Motto "kurz aber heftig" solltest du nicht länger als 10 Minuten in der Sauna bleiben. Anschliessend ist Abkühlung angesagt. Vergiss nicht regelmässig etwas zu trinken.



Wichtig: Kein Schweiss aufs Holz - deshalb immer mit Saunatuch als Unterlage saunieren. Und bitte, keine Badeschuhe in der Sauna, die schmelzen...